Dietetyka
Konsultacje i Diagnostyka Dietetyczna - Lublin
Pierwsza Konsultacja Kliniczna
Dogłębny, indywidualny wywiad medyczno-żywieniowy w Complex Clinic. Analiza Twoich obecnych dolegliwości, ocena dotychczasowego stylu życia oraz ustalenie fundamentów nowej strategii żywieniowej. Konsultacja ta jest przeznaczona dla:
osób, których celem jest redukcja masy ciała (odchudzanie, walka z nadwagą i otyłością)
osób, których celem jest budowanie masy ciała (zdrowe przybieranie na wadze, zwiększanie masy mięśniowej)
pacjentów zmagających się z chorobami przewlekłymi i dolegliwościami klinicznymi: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, Hashimoto, niedoczynność i nadczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, zaburzenia miesiączkowania, IBS (zespół jelita drażliwego), refluks, zgaga, przewlekłe wzdęcia i zaparcia, wrzody żołądka, niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD), nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, RZS, łuszczyca, AZS, alergie, nietolerancje pokarmowe oraz syndrom przewlekłego zmęczenia
Wizyta Inicjalna z Analizą Składu Ciała
Pełny wywiad medyczny połączony z nieinwazyjnym badaniem składu tkanek na certyfikowanym sprzęcie medycznym. Pozwala na precyzyjną ocenę m.in. poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, otłuszczenia narządów wewnętrznych (wisceralnego) i stopnia nawodnienia organizmu. Jest to idealne rozwiązanie dla:
osób redukujących masę ciała, chcących dokładnie kontrolować tempo spadku tkanki tłuszczowej oraz poziom wody metabolicznej
osób budujących masę ciała, którym zależy na upewnieniu się, że przyrosty wagi wynikają z rozwoju czystej masy mięśniowej, a nie tłuszczowej
pacjentów, u których występują obrzęki lub zatrzymywanie wody w organizmie wywołane chorobami: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, IBS, refluks, NAFLD, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, RZS, łuszczyca czy AZS
Konsultacje i Diagnostyka Lublin - Complex Clinic
W Complex Clinic dbamy o rzetelną diagnostykę i dobór optymalnej strategii, co stanowi fundament skutecznego leczenia, poprawy parametrów zdrowotnych oraz osiągania wyznaczonych celów sylwetkowych.
Konsultacja Dietetyczna dla Par - Lublin
Konsultacja dla Par
Wspólna wizyta w Complex Clinic dla dwojga domowników lub partnerów. Pozwala na jednoczesne omówienie potrzeb obojga pacjentów i optymalizację wspólnych zakupów oraz organizacji domowej kuchni.
Dla kogo przeznaczona jest konsultacja?
Konsultacja dla par jest idealnym rozwiązaniem dla:
par, których celem jest redukcja masy ciała lub budowanie masy ciała i zwiększenie poziomu energii
małżeństw i domowników, którzy chcą wspólnie zmodyfikować domową kuchnię ze względu na współistniejące problemy zdrowotne (m.in.: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, IBS, refluks, zgaga, przewlekłe wzdęcia i zaparcia, wrzody żołądka, NAFLD, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, RZS, łuszczyca, AZS, alergie i nietolerancje pokarmowe)
Konsultacja dla Par Lublin - Complex Clinic
Wspólna praca nad nawykami żywieniowymi to większa motywacja, łatwiejsza organizacja posiłków i szybsze efekty zdrowotne dla obojga partnerów.
Indywidualne Plany Żywieniowe - Lublin
Indywidualny Plan 7-dniowy
Tygodniowy, skrojony na miarę schemat żywienia o działaniu celowanym. Zawiera proste przepisy, gramatury oraz dokładną listę zakupów. Rozwiązanie to jest idealne dla:
osób samodzielnych, których celem jest redukcja masy ciała i które potrzebują elastycznego menu z deficytem kalorycznym
osób, których celem jest budowanie masy ciała i chcą przetestować zbilansowaną dietę o wysokiej gęstości kalorycznej
pacjentów potrzebujących nagłego wdrożenia diety eliminacyjnej lub łatwostrawnej w zaostrzeniu objawów chorobowych (m.in.: IBS, refluks, zgaga, przewlekłe wzdęcia, zaparcia, wrzody żołądka, alergie pokarmowe, rzuty Hashimoto, RZS, łuszczyca, AZS, skoki cukru czy nadciśnienie)
Indywidualny Plan 14-dniowy
Dwutygodniowy, w pełni zbilansowany program żywieniowy, dopasowany do Twojego harmonogramu dnia, umiejętności kulinarnych i budżetu. Dedykowany dla:
osób szukających urozmaiconego menu, których celem jest redukcja masy ciała bez uczucia ciągłego głodu
osób, których celem jest budowanie masy ciała i potrzebują zróżnicowanych, smacznych posiłków wysokobiałkowych
pacjentów oczekujących urozmaiconego programu ukierunkowanego na wyciszenie stanów zapalnych i regenerację (przy schorzeniach takich jak: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, IBS, refluks, zgaga, wzdęcia, zaparcia, wrzody żołądka, NAFLD, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, RZS, łuszczyca, AZS oraz alergie pokarmowe)
Indywidualny Plan 30-dniowy
Kompleksowy, miesięczny protokół dietetyczny zapewniający pełną różnorodność mikro- i makroelementów niezbędnych do osiągnięcia długofalowych efektów. Polecany dla:
osób nastawionych na stabilne efekty, których celem jest długofalowa redukcja masy ciała i trwała zmiana nawyków
osób, których celem jest stabilne, bezpieczne budowanie masy ciała i zmiana sylwetki bez odkładania tkanki tłuszczowej
pacjentów w procesie leczenia chorób przewlekłych, dążących do poprawy wyników badań laboratoryjnych i złagodzenia objawów (m.in.: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, zaburzenia miesiączkowania, IBS, refluks, zgaga, przewlekłe wzdęcia i zaparcia, wrzody żołądka, NAFLD, nadciśnienie, miażdżyca, RZS, łuszczyca, AZS oraz alergie)
Indywidualne Plany Żywieniowe Lublin - Complex Clinic
Każdy z naszych planów żywieniowych jest starannie opracowywany, by spełniać specyficzne wymagania Twojego organizmu, wspierać leczenie chorób przewlekłych i kształtować zdrowe nawyki na lata.
Pakiety Łączone (Konsultacja + Dieta)
Pakiet Start 7 (Konsultacja + Dieta na 7 dni)
Szybkie połączenie diagnozy gabinetowej z natychmiastowym działaniem w postaci planu żywieniowego na pierwszy tydzień zmian. Rozwiązanie to jest dedykowane dla:
osób, które chcą bez czekania rozpocząć bezpieczną redukcję masy ciała
osób, które chcą od zaraz zacząć skuteczne budowanie masy ciała
pacjentów szukających ekspresowego wdrożenia do diety celowanej z powodu nagłego zaostrzenia problemów zdrowotnych (refluks, zgaga, ból brzucha/IBS, skoki glikemii, insulinooporność, cukrzyca, hipercholesterolemia, dna moczanowa, zaostrzenie Hashimoto, PCOS, nadciśnienie tętnicze czy nagłe rzuty łuszczycy i AZS)
Pakiet Start 14 (Konsultacja + Dieta na 14 dni)
Optymalne rozpoczęcie współpracy z Complex Clinic: dogłębny wywiad lekarsko-dietetyczny połączony z 2-tygodniowym, autorskim jadłospisem. Przeznaczony dla:
osób potrzebujących dokładnych wytycznych, których celem jest redukcja masy ciała i nauka kontroli porcji
osób stawiających na efektywne budowanie masy ciała (zwiększanie masy mięśniowej) i regenerację organizmu
pacjentów poszukujących stabilnego punktu wyjścia w dietoterapii schorzeń takich jak: insulinooporność, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia, dna moczanowa, problemy z tarczycą (Hashimoto, niedoczynność), PCOS, endometrioza, dolegliwości jelitowe (IBS, refluks, wzdęcia, zaparcia), stłuszczenie wątroby (NAFLD), nadciśnienie, miażdżyca, RZS, łuszczyca czy AZS
Kompleksowy Program Dietoterapii i Modelowania Sylwetki (Miesiąc)
Pełne uderzenie w cel zdrowotny i sylwetkowy. Pakiet obejmuje pierwszą wizytę kliniczną, profesjonalną analizę składu ciała oraz kompletny, 30-dniowy plan żywienia. Skierowany do:
osób zmagających się z opornym metabolizmem, których celem jest skuteczna redukcja masy ciała
osób, dla których priorytetem jest kontrolowane, czyste budowanie masy ciała bez gromadzenia zbędnego tłuszczu
pacjentów ze złożonymi problemami zdrowotnymi, wymagających precyzyjnego dopasowania menu pod kątem współistnienia chorób (m.in.: otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu 2, wysoki cholesterol, dna moczanowa, Hashimoto, PCOS, endometrioza, IBS, refluks, wrzody, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie, miażdżyca, stany zapalne: RZS, łuszczyca, AZS i alergie pokarmowe)
Pakiety Łączone Lublin - Complex Clinic
Wybierając pakiety łączone w Complex Clinic, zyskujesz kompleksową opiekę dietetyczną obejmującą profesjonalną diagnostykę i od razu ułożony, spersonalizowany jadłospis wspierający Twoje zdrowie i sylwetkę.
Długoterminowa Opieka i Wsparcie Pacjenta
Miesięczna Opieka Premium
Kompleksowe prowadzenie przez cały miesiąc: konsultacja, skrojony na miarę plan dietetyczny, wsparcie telefoniczne z naszym specjalistą oraz bieżące korekty w potrawach w trakcie trwania współpracy. Rozwiązanie przeznaczone jest dla:
osób potrzebujących stałej opieki, u których proces odchudzania (redukcja masy ciała) wymaga ciągłej motywacji i kontroli
osób realizujących budowanie masy ciała, u których waga nagle stanęła w miejscu i konieczne jest natychmiastowe modyfikowanie i podbijanie kaloryczności menu
pacjentów z chorobami przewlekłymi, u których samopoczucie dynamicznie się zmienia i wymaga stałego nadzoru dietetycznego (m.in.: insulinooporność, cukrzyca, Hashimoto, PCOS, endometrioza, IBS, refluks, NAFLD, nadciśnienie, miażdżyca, RZS, łuszczyca, AZS czy nasilone alergie)
Kontynuacja Współpracy (Kolejny miesiąc)
Przedłużenie stałej opieki dla dotychczasowych pacjentów Complex Clinic. Obejmuje monitorowanie postępów, kontrolę remisji chorób, analizę nowych wyników oraz pełną aktualizację jadłospisu na kolejny etap. Pakiet polecany dla:
osób, które kontynuują proces chudnięcia lub stabilizują wagę po skończonej diecie, aby uniknąć efektu jojo
osób, które kontynuują budowanie masy ciała i potrzebują nowych, wyższych wyzwań kalorycznych oraz zmian w strukturze posiłków
pacjentów w trakcie długofalowego leczenia i stabilizacji wyników w przebiegu chorób przewlekłych i autoimmunologicznych
Pakiety Długoterminowe: 2-Miesięczny i 3-Miesięczny
Terapie rozłożone w czasie to gwarancja gruntownej zmiany nawyków i stałego wsparcia. W ofercie posiadamy:
Pakiet 2-Miesięczny: 8 tygodni ścisłej współpracy z dietetykiem, połączonej z regularną edukacją żywieniową i nauką zarządzania własną dietą. Dla osób nastawionych na długofalowe efekty (bezpieczna redukcja lub systematyczne budowanie masy mięśniowej) oraz pacjentów dążących do trwałej stabilizacji gospodarki hormonalnej i metabolicznej.
Pakiet 3-Miesięczny: Kwartał kompleksowej terapii żywieniowej i stałej opieki. Najlepszy wybór dla głębokiej i trwałej metamorfozy. Polecany osobom z otyłością kliniczną, pacjentom zdeterminowanym na całkowitą zmianę stylu życia i wyciszenie wieloletnich, uciążliwych dolegliwości chorobowych oraz tym, dla których priorytetem jest budowanie masy ciała od podstaw.
Pakiety Partnerskie (Dla Par i Małżeństw)
Wspólna zmiana nawyków żywieniowych jest znacznie prostsza i bardziej motywująca. Oferujemy pakiety dostosowane do potrzeb par:
Pakiet Partnerski Start (30 dni): Wspólna konsultacja kliniczna, profesjonalne pomiary składu ciała oraz dwa dopasowane plany żywieniowe ułatwiające gotowanie w jednym domu, nawet przy różnych celach sylwetkowych.
Pakiet Partnerski 2-Miesięczny: 8 tygodni pracy pod okiem ekspertów, z pełnym wsparciem. Idealne dla par szukających długofalowej motywacji.
Pakiet Partnerski 3-Miesięczny: 90 dni pełnej kuracji. Długofalowa inwestycja w zdrowie całej rodziny, lepszą sylwetkę oraz profilaktykę chorób cywilizacyjnych.
Długoterminowa Opieka Lublin - Complex Clinic
Naszym celem jest zapewnienie stałego, profesjonalnego wsparcia na każdym etapie zmiany stylu życia, co pozwala na bezpieczne i trwałe osiągnięcie wymarzonej sylwetki oraz znaczącą poprawę zdrowia.